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生酮飲食前 | 試試看低碳飲食吧

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生酮飲食大家都很想嘗試
但是總是會有那踏不過的坎
那你可以先嘗試低碳飲食
有研究顯示生酮飲食雖然前期效果好
但是將時間一拉長 其實低碳跟生酮減肥效果差不多

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道:營養師Ricky’s time * Yahoo TV 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》作者
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